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所需要的工具有：可以遥控快门的相机一台，三脚架一个，人一个。我一直用的都是索尼Nex-5t微单相机。
第一步：造型
拍之前要把自己收拾收拾好哈！造型是非常重要的，发型、妆容、服装都会对照片的效果产生很大的影响！在拍摄这组照片时，我对造型的想法就是简简单单，体现一个女孩安静的样子。
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第二步：地点
在家自拍的好处就是可以随心所欲，爱怎么拍怎么拍，都没有人干涉。我家其实不太适合拍照，但是有一个窗帘素雅、光线充足的飘窗！地方不大，但是我们可以通过角度的选取来好好地利用这个空间，当没有条件的时候我们就要自己创造条件！我一直这么觉得的。
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第三步：拍照
特地画了一张布置图来示意，这样方便大家一目了然，其实很简单。
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我用的索尼NEX-5T，有连接手机的功能，也就是说，我可以在手机上，实时地看到相机看到的画面。这一点非常适合用来自拍，因为我们可以知道自己在镜头里所处的位置，方便构图。并且手机可以直接遥控相机快门，下图就是用手机遥控相机拍下的照片。
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手机上实时显示相机看到的画面
因此，我拍下的每一张照片，我的一只手都是拿着手机的。如果想两只手都出现在照片里，可以选择定时功能。用手机摁下快门后立马把手机放下，然后瞬间摆好造型，是有一定难度的。
第四步：后期处理
由于这部分不是文章的重点，我的后期水平也不能算高，所以简单地提一下我是怎么处理的。
从N张照片里选出一张比较好的，观察后感觉上面部分太空，所以裁剪成正方形构图。我用的是PS滤镜插件Exposure 5，选择的效果是Color Films – Polaroid 下的669 Shadows Cyan。然后仔细调整了一下眼影和嘴唇的颜色，再对眼部进行锐化和加深。最后调整曲线压低最亮部提亮最暗部，强化胶片的感觉。
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如果再运用上一些平面设计，会对照片起到一些装饰效果，如下图。
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小结：自拍不是一件容易的事，所有环节都要自己一个人搞定，在拍照的过程中要来回调节相机参数，还要不停调整三脚架。不过自拍的好处，我认为是摄影师与模特的二心合一，自己对自己的足够了解和足够默契。总之，一切都是为了一张好照片！