2023-05-10 14:56:27
理肤泉Duo+套装和抗痘总结心得
#我的抗痘心得##抗痘大作战#
经常看我帖子的红薯们知道我最近爆痘严重 不过经过一个多月的努力 现在脸上不再长痘了 剩下痘印需要我继续抗争！！！也算积累了些经验，写出来和大家分享～
?首先，我的皮肤属于混合性，两颊偏干，T区出油，这次爆痘集中在下巴，额头和脸颊部位
?我最想要说得是爆痘这种情况，大多数是因为
1⃣️内分泌失调，情绪不好，压力偏大
2⃣️饮食问题：过多食用偏油和辛辣的食物，蔬菜水果缺少，粗粮坚果等膳食纤维摄取太少
3⃣️护肤品使用不当或者食物过敏引起的症状
总之长痘的原因非常复杂和因人而异，所以最好去医院做检查，对症下药才是王道！
?搭配饮食的调理，我也停用了之前的护肤品，换了适用痘痘肌肤的产品，彩妆部分也做了调理，尽量不化妆，如果化妆也只使用轻薄的粉底液，不用遮瑕膏，但是防晒产品一直使用的！我用的是kiehls的清爽隔离防晒霜（以前有po）
?现在聊下护肤品～我的护肤顺序：
不化妆的话就用贝德玛粉水卸妆，化妆就用倩碧的紫罐卸妆膏（都有po过），卸妆清洁真的很重要！大家一定要做好这个步骤！！！然后用图中套装里的洗面啫喱清洁，后期没有炎症痘就用资生堂的pure深层清洁洗面奶（有po过），接着用origins的蘑菇水（有po过）湿敷痘痘部位，再全脸擦拭，最后用duo+霜涂抹全脸，在痘痘处点涂，白天我都会再加防晒，这个是必须的！因为Duo+里面有酸的成分，遇光皮肤会变黑，所以后期我只在晚上使用Duo+！偶尔我会用Alpha-H黄金液体（有po过）擦拭痘痘处，这个就是酸和酒精的混合物，皮肤敏感的红薯就慎用！因为刺痛是肯定的，有点烧皮的感觉，所以只能偶尔用一次，不过效果还是有的，第二天皮肤会变好～最后，一个星期一般我会敷三到四次面膜，补水，祛痘，清洁三种轮换用，到后期重点就是补水和清洁！补水真心重要，水足够了，皮肤很多问题都会消失！
理肤泉的K乳和Duo+我都有po过，之前用的是小样，K乳对我没有什么作用，而且一开始使用两者都会冒痘，属于正常情况，肌肤排毒的过程！Duo+的效果比较快，能让破口迅速愈合，但对于炎性痘痘就要靠蘑菇水来灭火，让炎症发出来。我还是蛮喜欢理肤泉的使用效果，虽然搓泥的现象会有发生，不过效果好就?我买的是德国药店之前出的套装，等于洗面奶是送的，现在还有没有就不清楚了～推荐大家入套装使用效果会明显！
算是对之前多篇抗痘帖的总结po文，好久没写长篇了，喜欢?的红薯们记得点赞哦！
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