2023-05-10 14:56:27
今天的三餐都还蛮简单的 老母亲累了想偷懒?
早餐是蔬菜肉松奶酪?厚蛋烧➕红枣银耳羹 他俩今天厚蛋烧居然不爱吃 两个人吃了一块的样子 红枣银耳羹倒是都吃完了 妹妹还续了一勺吃的打嗝了还要?
午餐是虾仁时蔬粥➕猪肉土豆饼 哥哥粥差不多都吃完了 妹妹吃三分之二粥 猪肉土豆饼居然都不爱吃?
晚餐吃饺子?今天是冬至呀 当然给他俩准备了一顿饺子? 这是我第二次包弄得乱七八糟的? 弄了猪肉白菜馅的 还搭配了一个紫菜蛋花汤 妹妹吃了五个大饺子 哥哥吃了五个多饺子 汤全部光盘啦?
9点 早餐
哥哥：蔬菜肉松奶酪?厚蛋烧一个➕红枣银耳羹喝完
妹妹：蔬菜肉松奶酪?厚蛋烧一个➕红枣银耳羹喝完
11点30分 午餐
哥哥：虾仁?时蔬粥20g➕猪肉土豆?饼几口
妹妹：虾仁?时蔬粥16g➕猪肉土豆?饼几口
❤️猪肉土豆饼做法：
猪里脊适量➕土豆片适量➕一个蛋清放入料理机搅打均匀 ➕一点点盐和一勺玉米淀粉拌匀 七孔锅刷油两面煎熟即可❣️
水果：橘子? 红提
5点30分 晚餐
哥哥：猪肉白菜饺子?五个多➕紫菜蛋花汤喝完
妹妹：猪肉白菜饺子?五个➕紫菜蛋花汤喝完
哥哥奶量?：585ml
妹妹奶量?：600ml